期間

2020/11/08

場所

ヒロロ　４階　弘前市民文化交流館ホール

時間：①１３：００～１４：００　②１５：００～１６：００　③１７：００～1８：００　④１９：００～２０：３０　（受付は各回３０分前）

全てのレッスン初心者歓迎　

参加料無料※要事前予約　

定員：各回３５名　

内容：①ヨガで姿勢を整える　②代謝ＵＰ！美肌ヨガ　③はじめてのマインドフルネス　④はじめての古典ヨガ９０分～インド伝統のシヴァナンダヨガレッスン～　持ち物：ヨガマット（レンタル有料￥３００）、飲料水、運動できる服装（更衣室あり）、タオル、マスク　

申込・問：ヨガスタジオリライト（０１７２－５５－０２３１、WEB予約：http//re-light.yoga）、弘前市民文化交流館（０１７２－３５－０１５４）